 |
| Foto : Hallo Lifestyle - Hallo ID |
IMADANALIS - Kembali kepada resep obat tradisional? Alhamdulillah beberapa hari ini saya telah mengkonsumsi ramuan obat tradisional atau herbal dari informasi yang saya dapat dari reels hahaha.
Resep ini kalau di cari di internet, biasanya akan bersumber kepada resp minuman herbal dari dr. Zaidul Akbar.
Beliau ini memang seorang dokter yang khusus menggeluti dunia herbal, atau abahasa medisnya mungkin disebut sebagai ...?
Resep yang dr. Zaidul Akbar ini untuk bahan-bahannya mudah diperoleh karena biasanya tersedia di dapur sebagai bumbu.
Berikut ini adalah Kumpulan resep-resep yang dapat Anda siapkan sebgai obat tradisional atau herbal sesuai gejala yang anda rasakan. Diantaranya adalah sebagai berikut :
Resep Minuman Herbal: Atasi Pegal & Sakit Badan
Bahan:
- Jahe
- Kunyit
- Batang Serai
- Jeruk Nipis
- Kapulaga
- Garam
- Madu
- Air hangat
Cara Membuat:
- Bersihkan semua bahan dengan air mengalir
- Kupas kulit luar jahe dan kunyit hingga bersih
- Potong jahe, kunyit dan batang serai tipis-tipis
- Potong jeruk nipis bersama kulitnya hingga menjadi beberapa bagian kecil
- Masukkan jahe, kunyit dan batang serai di dalam cangkir saji
- Tambahkan beberapa butir kapulaga dan garam
- Tuang air panas dalam cangkir
- Aduk dan biarkan tetap hangat
- Peras jeruk nipis sesuai selera
- Tambahkan madu jika ingin ada rasa manis dalam minuman herbal
- Siap disajikan
Resep Minuman Herbal: Probiotik untuk Usus
Bahan:
- 250 ml air jahe
- 5 buah kurma
- 2 tape singkong
Cara Membuat:
- Siapkan semua bahan
- Blender semua bahan tersebut hingga halus
- Tuang dalam gelas saji
- Siap dihidangkan
- Konsumsi minuman herbal ini ketika perut masih kosong di pagi hari
Resep Minuman Herbal: Flu & Radang Tenggorokan
Bahan:
- 2 gelas air
- 1 cangkir jus lemon
- 1 tangkai daun mint segar
- 1/2 cangkir madu
- 1/4 cangkir irisan jahe yang sudah dikupas
Cara Membuat:
- Siapkan semua bahan sesuai takaran
- Masukkan semua bahan dalam blender
- Blender hingga benar-benar halus
- Tuang ke dalam gelas saji
- Siap disajikan
Resep Minuman Herbal: Buang Lendir di Tenggorokan
Bahan:
- 5-7 butir kapulaga
- 5 cm kayu manis
- 3 butir cengkeh
- 2 jempol jahe dewasa
Cara Membuat:
- Bersihkan jahe dengan dengan mengupas kulitnya
- Geprek, iris atau parut jahe
- Masukan semua bahan ke dalam cangkir saji
- Seduh dengan air panas
- Tambahkan madu setelah hangat
- Siap dihidangkan
- Minum ramuan herbal ini sekitar 1-2 kali sehari
Resep Minuman Herbal: Atasi c
Bahan:
- 2 buah wortel ukuran sedang
- 2 buah lemon ambil airnya
- Madu secukupnya
- Air secukupnya
Cara Membuat:
- Cuci bersih wortel
- Masukkan wortel ke dalam blender atau juicer
- Tambahkan air secukupnya
- Blender hingga berbentuk seperti jus
- Jika kurang manis bisa ditambahkan madu
- Siap disajikan
- Konsumsi minuman herbal ini sehari sekali
Resep Minuman Herbal: Resep Hamil
Bahan:
- 700ml air matang
- 3 sendok makan madu
- 2 batang serai
- 1 ruas ibu jari kunyit
- 1 ruas ibu jari jahe
- 1/2 lemon atau jeruk nipis
Cara Membuat:
- Cuci bersih semua bahan di alir mengalir
- Iris jahe dan kunyit tipis-tipis
- Potong jeruk nipis menjadi dua bagian
- Potong batang serai menjadi beberapa bagian
- Tuang air ke dalam gelas
- Masukan jahe, kunyit dan batang serai
- Masak hingga mendidih
- Diamkan hingga hangat dan saring
- Beri perasan jeruk nipis ke dalam minuman herbal
- Tambahkan madu secukupnya sesuai selera
- Siap dihidangkan
Resep Minuman Herbal: Infused Water
Bahan:
- Daun sirih
- Lemon
Cara Membuat:
- Bersihkan daun sirih dengan air mengalir
- Potong lemon menjadi beberapa bagian
- Masukkan lemon ke dalam gelas saji
- Tambahkan daun sirih secukupnya
- Tuangkan air matang ke dalam gelas
- Diamkan selama beberapa saat
- Siap disajikan
Demikian artikel kumpulan resep bagian 1 dari berbagai resepnya dr. Zaidul Akbar yang Saya kutip dari https://www.merdeka.com/, semoga bermanfaat.***