7 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Hangat Campur Garam - Imad Analis Blog

Merendam kaki dengan air hangat yang dicampur garam? Wah, belum pernah coba, nih. Ternyata merendam kaki dalam air hangat dicampur garam selain membuat kita jadi rileks juga bisa membersihkan kuman yang bersarang di telapak kaki. Berikut akan diulas beberapa manfaat merendam kaki dengan air hangat garam.

Sumber : Hanya tau aja

Merendam kaki ini termasuk refleksi pada kaki yang dapat membuat kaki menjadi lebih ringan. Manfaat refleksi kaki juga memang dipercaya dapat menghilangkan pegal-pegal, keran dan kesemutan. Dengan pencampurannya pada garam akan memberikan efek yang berbeda dan bercampur khasiat dari garam tersebut.

1. Untuk Menghilangkan Bau Kaki

Saat kita melepas sepatu, ada bau yang tidak sedap menguar ke udara. Ternyata bau tersebut berasal dari kaki kita. Keadaan ini sangat mengganggu, apalagi ketika berada di tempat umum. Orang di dekat kita bisa terganggu juga dengan bau itu. Jika mengalami masalah ini, resep merendam kaki dengan air hangat garam dapat dicoba. Air garam bisa melunturkan bakteri yang ada di kaki. 

2. Mengatasi Kulit Kaki Pecah-Pecah dan Kasar

Merendam kaki dalam air hangat plus garam dapat mengangkat kulit mati. Sehingga berefek pada kulit kaki yang segar. Utuk kaki pecah-pecah dan kasar, atasi dengan terapi ini. Akan tetapi sebagai tambahan gunakan juga minyak zaitun. Manfaat minyak zaitun yang terkandung didalamnya dapat menghaluskan kulit sehingga kulit terhindar dari pecah-pecah dan kulit kasar.

3. Mengatasi Flu, Meriang, dan Batuk

Tiga penyakit tersebut dapat diatasi dengan merendam kaki di air hangat campur garam. Keringat yang dihasilkan saat proses perendaman membuat tubuh jadi segar dan sakit berkurang.

4. Melegakan Tenggorokan

Selain flu, rendam kaki dengan air hangat garam juga bermanfaat sebagai pelega tenggorokan. (baca juga: manfaat rasa permen mint)

5. Untuk Relaksasi

Ini yang sudah pasti. Baik berendam di air hangat atau air hangat garam memiliki efek serupa. Untuk hal serupa, manfaat yoga juga dapat membuat tubuh menjadi lebih santai, yang baik untuk kesehatan juga kecantikan lebih terpancar.

6. Sirkulasi Darah Jadi Lancar

Air hangat yang dicampur dengan garam pun bermanfaat untuk memperlancar sirkulasi darah. Tak hanya air hangat garam, tetapi juga air hangat biasa. Jangan lupa konsumsi juga umbi dewa, karena manfaat umbi dewa juga baik untuk melancarkan peredaran darah di seluruh tubuh hingga ke otak.

7. Menghilangkan Kuman dan Bakteri yang Bersarang di Kaki

Segala macam kuman dan bakteri penyebab kaki bau, kaki kasar, dapat diatasi dengan merendam kaki menggunakan air hangat yang diberi garam.

Sumber :

Manfaat. (2017). 7 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Hangat Campur Garam. [Online]. Tersedia ; http://manfaat.co.id/manfaat-merendam-kaki-dengan-air-hangat-campur-garam. (04 Mei 2017)