Pentingnya mencuci tangan
Kulit adalah benteng pertahanan pertama Anda dari organisme patogen. Selama kulit itu utuh, kulit juga tidak mudah tertembus oleh virus, seperti HIV, Hepatitis dsb, sehingga perawatan dan hygiene kulit sangat penting. Jagalah kesehatan khususnya dengan mencuci tangan Anda, supaya tidak terjadi adanya infeksi silang.
Dengan mencuci tangan yang benar, masih merupakan cara paling penting untuk mencegah infeksi silang. Cara berikut ini adalah salah satu cara yang direkomendasikan sebagai teknik yang mefektif dengan menggunakan sabun dan air yang mengalir, dan setiap langkah butuh kurang lebih 10 detik (5x gerakan). Langkah 2, 4, 5 dan 6 harus dilakukan untuk kedua tangan yaitu kanan dan kiri.
Adapun langkah - langkah nya sbb :
1. Telapak tangan kanan dan kiri
2. Telapak dan punggung tangan kanan dan kiri bergantian
3. Telapak tangan kanan dan kiri khusus sela - sela jari
4. Punggung jari dari tangan, berlawanan
5. Putar ibu jari dalam telapak tangan yang berlawanan
6. Gosok semua ujung jari dengan cara mengerucutkan jari, kanan dan kiri.
Pakai sabun biasa (kalau ada pH netral), tanpa zat tambahan seperti pewangi keras, alkohol yang cenderung mengeringkan kulit, terutama mereka yang frekuensi mencuci tangannya sering. Kalau perlu pakai krem pelembab yang baik akan mengembalikan kulit yang kering karena terlalu sering dicuci.
Kulit adalah benteng pertahanan pertama Anda dari organisme patogen. Selama kulit itu utuh, kulit juga tidak mudah tertembus oleh virus, seperti HIV, Hepatitis dsb, sehingga perawatan dan hygiene kulit sangat penting. Jagalah kesehatan khususnya dengan mencuci tangan Anda, supaya tidak terjadi adanya infeksi silang.
Dengan mencuci tangan yang benar, masih merupakan cara paling penting untuk mencegah infeksi silang. Cara berikut ini adalah salah satu cara yang direkomendasikan sebagai teknik yang mefektif dengan menggunakan sabun dan air yang mengalir, dan setiap langkah butuh kurang lebih 10 detik (5x gerakan). Langkah 2, 4, 5 dan 6 harus dilakukan untuk kedua tangan yaitu kanan dan kiri.
Adapun langkah - langkah nya sbb :
1. Telapak tangan kanan dan kiri
2. Telapak dan punggung tangan kanan dan kiri bergantian
3. Telapak tangan kanan dan kiri khusus sela - sela jari
4. Punggung jari dari tangan, berlawanan
5. Putar ibu jari dalam telapak tangan yang berlawanan
6. Gosok semua ujung jari dengan cara mengerucutkan jari, kanan dan kiri.
Gambar menyusul!!!!!!!
Pakai sabun biasa (kalau ada pH netral), tanpa zat tambahan seperti pewangi keras, alkohol yang cenderung mengeringkan kulit, terutama mereka yang frekuensi mencuci tangannya sering. Kalau perlu pakai krem pelembab yang baik akan mengembalikan kulit yang kering karena terlalu sering dicuci.
Posting Komentar