ANEMIA
 |
| Sel Darah Merah |
Anemia atau juga sering disebut sebagai kurang darah adalah keadaan dimana kadar Haemoglobin (Hb) dan jumlah sel darah merah dalam tubuh lebih rendah dari batas normal.
Nilai Normal Kadar Haemoglobin :
- Pria Dewasa : 13 g/dl
- Wanita Dewasa : 12 g/dl
Komplikasi yang timbul dari anemia adalah payah jantung dan gangguan keseimbangan dan jatuh.
Penyebab Anemia
- Pengeluaran darah berlebihan (Perdarahan)
- Pembentukan sel darah merah berkurang
- Gangguan penyerapan makanan
- Kebutuhan meningkat, cacing tambang dan kehilangan zat besi akibat perdarahan
- Asupan gizi rendah
Gejala Yang Timbul Dari Anemia
- Cepat lelah, lesu, otot lemah
- Pucat, berdebar-debar, sesak nafas waktu kerja dan payah jantung
- Sakit kepala, pusing, kesemutan, telinga berdengung
- Daya konsentrasi menurun
- Mudah mengantuk
- Rasa mau pingsan
Cara Mencegah Anemia
- Menjaga kebersihan/sanitasi lingkungan
- Mengobati gangguan pencernaan yang ada
- Makan makanan yang bergizi
- Pemberian tablet zat besi, vitamin B12
Sumber :
- Dokter Kita. Problema Lansia dan Kiatnya (Anemia). Adisi 6 - THN VII - JUNI 2012. Halaman 67
- Gambar : Berbahayanya Kurang Darah (Anemia). Qori Belajar Menulis. Link : http://qorimenulis.blogspot.com/2010/09/berbahayanya-kurang-darah-anemia.html
