 |
| Ilustrasi Bau Mulut Saat Puasa. (Foto : http://lifestyle.solopos.com) |
Imad Analis. Bau mulut merupakan salah satu masalah umum yang dihadapi saat menjalankan ibadah puasa. Dehidrasi menjadi salah satu penyebab utama bau mulut tak sedap. Selain itu, kondisi gigi juga sangat memengaruhi bau mulut. Jika gigi Anda berlubang, bisa jadi bau mulut akan semaki menyengat.
Bau mulut tak sedap itu bisa diusir dengan sejumlah cara. Seorang ahli kesehatan mulut di California, Amerika Serikat, Harold Katz, menjelaskan beberapa hal yang ampuh mengusir bau mulu tak sedap saat puasa. Apa saja? Simak ulasan yang dihimpun Gosok gigi
Rajin gosik gigi adalah kunci utama mengusir bau mulut. Anda mungkin kerap mendapati sisa makanan bersarang di gigi setelah selesai mengonsumsi makanan tertentu. Jadi, sebaiknya gosok gigi minimal dua kali dalam sehari. Saat puasa, waktu terbaik menggosok gigi adalah setelah makan sahur, berbuka puasa, dan sebelum tidur. Selebihnya, Anda bisa berkumur menggunakan mouth wash untuk menjaga kebersihan dan kesegaran mulut.
Rajin gosik gigi adalah kunci utama mengusir bau mulut. Anda mungkin kerap mendapati sisa makanan bersarang di gigi setelah selesai mengonsumsi makanan tertentu. Jadi, sebaiknya gosok gigi minimal dua kali dalam sehari. Saat puasa, waktu terbaik menggosok gigi adalah setelah makan sahur, berbuka puasa, dan sebelum tidur. Selebihnya, Anda bisa berkumur menggunakan mouth wash untuk menjaga kebersihan dan kesegaran mulut.
Minum air putih
Minum air putih dapat membantu membersihkan sisa makanan di dalam mulut yang mungkin tersangkut di gigi. Sisa makanan tersebut menyebabkan timbulnya bakteri dalam mulut. Bakteri inilah yang menyebabkan timbulnya bau mulut. Selain itu, minum air putih juga bermanfaat untuk mencerahkan warna gigi. Air mengandung florida yang bermanfaat untuk memutihkan gigi.
Hindari makanan manis dan bertepung
Makanan yang mengandung banyak gula sebaiknya dihindari. Gula akan berinteraksi dengan bakteri dalam mulut yang berpotensi menimbulkan asam. Zat asam inilah yang merusak gigi sehingga timbul lubang sarang bakteri penyebab bau mulut.
Sementara makanan bertepung juga menyebabkan hal yang sama dengan makanan manis. Maka dari itu, untuk menjaga kesehatan gigi, sebaiknya hindari mengonsumsi gorengan. Cek secara berkala kondisi gigi Anda. Ingat gigi berlubang dapat menyebabkan bau mulut, karena banyak kuman dan bakteri yang bersarang pada bagian gigi berlubang itu.dari Huffigton Post, Sabtu (19/5/2018), di bawah ini:
Gosok gigi
Rajin gosik gigi adalah kunci utama mengusir bau mulut. Anda mungkin kerap mendapati sisa makanan bersarang di gigi setelah selesai mengonsumsi makanan tertentu. Jadi, sebaiknya gosok gigi minimal dua kali dalam sehari. Saat puasa, waktu terbaik menggosok gigi adalah setelah makan sahur, berbuka puasa, dan sebelum tidur. Selebihnya, Anda bisa berkumur menggunakan mouth wash untuk menjaga kebersihan dan kesegaran mulut.
Minum air putih
Minum air putih dapat membantu membersihkan sisa makanan di dalam mulut yang mungkin tersangkut di gigi. Sisa makanan tersebut menyebabkan timbulnya bakteri dalam mulut. Bakteri inilah yang menyebabkan timbulnya bau mulut. Selain itu, minum air putih juga bermanfaat untuk mencerahkan warna gigi. Air mengandung florida yang bermanfaat untuk memutihkan gigi.
Hindari makanan manis dan bertepung
Makanan yang mengandung banyak gula sebaiknya dihindari. Gula akan berinteraksi dengan bakteri dalam mulut yang berpotensi menimbulkan asam. Zat asam inilah yang merusak gigi sehingga timbul lubang sarang bakteri penyebab bau mulut.
Sementara makanan bertepung juga menyebabkan hal yang sama dengan makanan manis. Maka dari itu, untuk menjaga kesehatan gigi, sebaiknya hindari mengonsumsi gorengan. Cek secara berkala kondisi gigi Anda. Ingat gigi berlubang dapat menyebabkan bau mulut, karena banyak kuman dan bakteri yang bersarang pada bagian gigi berlubang itu. (Sumber : Solo Pos)
Terimakasih sudah berkunjung di Blog Imad Analis. Semoga artikel ini bermanfaat. Blog ini merupakan blog berbagi berita Kesehatan, Politik dan Edukasi Islam. Blog ini bukan penentu diagnosa utama pada penyakit Anda, jika ada yang ingin ditanyakan seputar kesehatan silahkan hubungi dokter Anda.
Baca artikel :
- Ibu Hamil Perlu Periksa Hb (Hemoglobin), untuk apa?
- Sebab, Tanda dan Gejala Asam Urat
- Sebab, Tanda dan Gejala Cacar
- Tingkatkan Kesehatan Mata dengan Metode Ayurveda, Pengobatan Tradisional dari India
- Benda-benda Ini Wajib Dibersihkan Sebelum Lebaran
Kata kunci : bau mulut puasa kasturi, bau mulut puasa kesturi, bau mulut puasa surga, bau mulut orang puasa lebih wangi, mengatasi bau mulut puasa, bau mulut bulan puasa, menghindari bau mulut ketika puasa, bau mulut orang puasa, bau mulut orang puasa menurut islam, bau mulut ketika puasa, penyebab bau mulut puasa, mencegah bau mulut puasa, bau mulut saat puasa dalam islam, hadits bau mulut puasa, bau mulut karena puasa, mengurangi bau mulut puasa, bau mulut dibulan puasa, bau mulut orang yang puasa, penyebab bau mulut saat puasa, menghilangkan bau mulut ketika puasa, atasi bau mulut saat puasa, cara menghilangkan bau mulut akibat puasa, penghilang bau mulut di bulan puasa, tips mengatasi bau mulut dibulan puasa, bau mulut pada bulan puasa, menghilangkan bau mulut di bulan puasa, mencegah bau mulut di bulan puasa, mengatasi bau mulut saat bulan puasa, menghindari bau mulut dibulan puasa, penyebab bau mulut di bulan puasa, cara menghilangkan bau mulut di bulan puasa, cara menghilangkan bau mulut saat bulan puasa, tips menghilangkan bau mulut dibulan puasa, cara mencegah bau mulut di bulan puasa, cara menjaga bau mulut dibulan puasa, mengatasi bau mulut dibulan puasa, agar tidak bau mulut dibulan puasa, cara mengurangi bau mulut dibulan puasa, obat penghilang bau mulut di bulan puasa, cara menghilangkan bau mulut puasa, cara mengatasi bau mulut dibulan puasa, tips agar tidak bau mulut disaat puasa, menghilangkan bau mulut disaat puasa, cara menghilangkan bau mulut dibulan puasa, cara menghilangkan bau mulut disaat puasa, dalil bau mulut orang puasa, puasa dan bau mulut, hilangkan bau mulut ketika puasa, hilangkan bau mulut saat puasa, hadits bau mulut orang puasa, hindari bau mulut saat puasa, hadits bau mulut saat puasa.
