- Di pagi hari, kita bangun tidur dan merasa segar karena semalam tidur nyenyak.
Tapi, sebentar, ada hal yang menganggu, nih. Rupanya napas kita tidak segar dan beraroma tidak sedap.
Ini bisa saja terjadi pada siapa saja, teman-teman. Namun ada juga yang mengalaminya karena kondisi kesehatan tertentu.
Kita cari tahu serbi-serbi bau mulut di pagi hari ini, yuk!
Halitosis, Kondisi Mulut Bernapas Bau
Halitosis atau napas bau dari mulut juga dikenal dengan berbagai sebutan lainnya. Ada yang menyebutnya napas naga, ada juga yang menyebutnya bau mulut.
Bau mulut ini bisa disebabkan oleh konsumsi makanan tertentu. Misalnya setelah makan bawang putih, bawang bombai, daging, ikan, sampai keju.
Ada juga orang yang mengalami kondisi bau mulut karena kondisi kesehatan seperti obesitas.
Namun, meskipun kondisi kesehatan kita baik-baik saja, sedang tidak mengonsumsi makanan penyebab bau mulut, bahkan sikat gigi sebelum tidur, bau mulut bisa datang di pagi hari.
Yap, bau mulut saat bangun di pagi hari ini disebut juga morning breath. Apa penyebabnya, ya?
Penyebab Morning Breath
1. Bakteri Baik dan Sisa Makanan
Morning breath atau bau mulut saat bangun tidur ini bisa disebabkan oleh bakteri.
Jangan keburu panik, ada juga bakteri yang baik, kok. Artinya, bakteri ini tidak membuat kita sakit, teman-teman.
Bakteri baik yang tinggal di beberapa bagian tubuh kita membantu kita mencerna makanan dan melindungi tubuh dari bakteri yang jahat.
Bakteri baik ini ada di organ pencernaan, kulit, dan juga mulut kita.
Bakteri yang ada di mulut bisa jadi salah satu penyebab napas bau saat bangun tidur.
Bakteri ini hidup di cairan saliva atau air ludah dan mulut kita. Mereka memakan sisa makanan yang terperangkap di antara gusi, gigi, dan bagian mulut lainnya.
Nah, saat malam, bakteri terperangkap di mulut kita.
Selagi makan sisa makanan, bakteri mengeluarkan gas, nih. Bakteri juga membuat partikel makanan membusuk dan mengeluarkan bau.
2. Mulut yang Kering
Selain bakteri yang makan sisa makanan, mulut yang kering juga bisa menyebabkan bau mulut.
Karena saat kita tidur, produksi air ludah akan melambat. Ini membuat bakteri berkembang biak semakin banyak.
Semakin banyak bakteri yang ada di mulut, artinya semakin banyak bakteri yang makan makanan sisa dan mulut jadi semakin bau.
Nah, aroma bau inipun menumpuk di mulut kita. Karena saat tidur mulut kita tertutup, teman-teman.
Kalau kita mengalaminya di pagi hari, segera sikat gigi atau berkumur saja, teman-teman.
Ingin tahu pengetahuan tentang kesehatan gigi dan mulut yang lainnya? Lihat pada artikel terkait di bawah, ya! (sumber: bobo)
