IMAD ANALIS - Halo, salam kenal, saya Imad. Dua minggu yang lalu, badan saya benar-benar drop. Rasanya semua energi habis terkuras, hidung tersumbat, tenggorokan gatal, dan batuk yang mengganggu tidur.
Saya perhatikan, cuaca bulan Juli-Agustus 2025 ini memang sangat tidak menentu. Seharusnya sudah masuk musim kemarau, tapi hujan masih sering mengguyur. Apakah ini tanda ada fenomena alam tertentu? Saya juga tidak tahu pasti.
Yang jelas, saya tidak sendirian. Pusat layanan kesehatan tempat saya berkunjung ramai oleh pasien dengan keluhan yang mirip: batuk, pilek, dan bahkan ada yang terkena DBD (Dengue).
Untuk pembahasan Dengue, mungkin akan kita bahas di artikel lain ya. Kali ini, saya ingin fokus berbagi cerita tentang bagaimana cara saya melewati fase flu dan batuk ini.
Budaya Kerja “Kalau Belum Mati, Ya Harus Kerja”
Sebagai rakyat Indonesia, kita sering menganggap flu dan batuk sebagai penyakit “ringan”. Berbeda sekali dengan cerita yang saya dengar dari negara-negara di Eropa atau Amerika.
Di sana, ketika seseorang terkena flu, dokter biasanya akan menyarankan istirahat total selama beberapa hari.
Bahkan, mereka dengan mudah mendapatkan surat izin sakit (sick leave) yang dihormati oleh perusahaannya.
Obat yang diberikan pun seringkali bertujuan untuk meredakan gejala dan memperkuat imun tubuh, bukan serta-merta antibiotik.
Lain di sana, lain di sini. Di negara tercinta ini, filosofinya seringkali: “kalau belum mati, ya harus kerja”.
Bagaimanapun kondisi kesehatan kita, tuntutan pekerjaan seringkali tidak bisa ditunda. Paling tidak, kita akan ditawarkan—atau lebih tepatnya dibebani—untuk mencari pengganti sendiri agar tugas kita tetap beres.
Tanggung jawab itu seolah bukan lagi ada di pimpinan, tetapi justru dibebankan kepada kita yang sedang sakit. Dilematis banget, ya?
Saya paham, mungkin ini karena banyaknya oknum yang tidak jujur yang memanfaatkan kondisi sakit untuk hal yang tidak produktif. Tapi, bagi yang benar-benar sakit seperti saya kemarin, kondisi ini cukup menyiksa. Wkwkw.
Resep dari Teman dan Pilihan Saya Sendiri
Setelah konsultasi dengan teman yang berlatarbelakang tenaga kesehatan, saya diberikan resep berikut:
- Bintamox 3x1 tab (antibiotik)
- Tremenza 3x1 tab (untuk flu dan alergi)
- Ester C Holisticare 1x1 tab (vitamin C)
Namun, saya memutuskan untuk hanya meminum dua di antaranya, yaitu obat flu (Tremenza) dan vitamin C saja. Untuk antibiotik (Bintamox), saya hold dulu. Why?
Bahaya Antibiotik yang Tidak Tuntas
Saya ingin mengingatkan sekali lagi, antibiotik jangan dikonsumsi sembarangan, apalagi jika sakit masih di bawah tiga hari dan belum ada diagnosis infeksi bakteri yang jelas.
Antibiotik adalah senjata untuk membunuh bakteri, bukan virus penyebab flu biasa.
Bahaya terbesarnya adalah jika dikonsumsi tidak tuntas. Ketika kita berhenti minum antibiotik sebelum waktunya, bakteri dalam tubuh yang belum mati sempurna akan belajar dan menjadi kebal (resisten). lain kali jika kita sakit dan membutuhkan antibiotik yang sama, dosisnya harus dinaikkan atau jenisnya harus diganti dengan yang lebih kuat karena bakteri sudah kebal. Ini sangat berbahaya untuk jangka panjang!
Obat Andalan Saya untuk Lawan Flu dan Batuk
Jadi, apa yang akhirnya saya minum? Selain vitamin C, ini adalah pilihan saya:
- Tera-F / Decotan: Obat ini sangat efektif untuk meredakan batuk dan flu. Tapi hati-hati, efek ngantuknya luar biasa! Saya hanya meminumnya pada malam hari agar bisa tidur nyenyak tanpa gangguan batuk. Jangan diminum jika harus berkendara atau kerja.
- Ibuprofen: Obat ini memang pereda nyeri (seperti sakit kepala atau pegal demam), tapi bagi saya ia juga punya efek “menyembuhkan” dengan mengurangi peradangan di tubuh. Saya minum ketika badan terasa sangat pegal dan panas.
Saya tidak minumnya secara kaku 3x1. Saya lebih mendengarkan tubuh. Saya minum saat tubuh benar-benar membutuhkannya, sambil terus memperbanyak istirahat, minum air hangat, dan makan makanan bergizi.
Itulah pengalaman saya melewati flu dan batuk di tengah cuaca yang tidak bersahabat. Semoga cerita ini bisa sampai kepada kamu yang sedang mencari “obat flu batuk dewasa yang paten”.
Ingat, tubuh adalah aset berharga. Dengarkan dia. Jika sakit berlanjut, selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan ya, jangan hanya mengandalkan pengalaman orang lain.
Semoga lekas sembuh dan tetap semangat!
Salam, Blogger X Cimanuk.