Cara Membuat Infused Water Sereh dan Jahe. Infused water atau Detox Water ini di rekomendasikan untuk diminum secara rutin oleh seorang ustadz dan juga dokter, yaitu dr. Zaidul Akbar. Infused water sereh ini memiliki manfaat bagi tubuh. Cara membuat infused water berbahan sereh dan jahe ini sangat mudah sekali. Tidak ada syarat-syarat khusus, dikarenakan dua bahan ini banyak sekali digunakan oleh orangtua kita.
 |
| Infused water. |
Baca juga : Infused Water Rekomendasi dr. Zaidul Akbar
Cara Membuat Infused Water Berbahan Jahe dan Sereh
Perhatian, infused water adalah air mineral yang ditambahkan rempah-rempah dan atau buah kedalamnya. Perlakuannya adalah dengan memasukan semua bahan kedalam wadah, kemudian disimpan di dalam lemari pendingin selama satu hari satu malam. Adapun beberapa bahan yang dapat di kombinasikan dengan jahe dan sereh adalah sebagai berikut :
Bahan:
- 2 ruas kunyit
- 2 ruas jahe
- 1 batang sereh
- 1 buah jeruk nipis/ lemon
- madu secukupnya.
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan dalam botol kaca, masukkan air mastang tersebut kedalamnya. Rendam minimal 6 jam dan infuse water siap diminum.
Baca juga : Dimana Jual Sabun Serai Nasa Asli
Kamu juga dapat menyeduh bahan-bahan tersebut dengan air panas kemudian tunggu hingga dingin.
- Panaskan air hingga mendidih, kemudian kecilkan kompor. Masukkan kunyit, jahe, dan sereh.
- Diamkan 5 menit kemudian tuang dalam gelas.
- Setelah air suhu ruang masukkan jeruk nipis peras/lemon.
- Tambahkan madu saat akan diminum. Ultimate water siap diminum.
 |
| Infused water. |
Baca juga : Cara Memelihara Kesehatan Jantung Selain Berolahraga
Manfaat Sereh atau Sereai untuk Kesehatan
Serai punya banyak sekali manfaat bagi kesehatan kita. Manfaat serai antara lain :
- Bisa melancarkan peredaran darah.
- Mengatasi ketombe dan rambut rontok.
- Mengatasi pegal-pegal di persendian dan encok.
- Membantu meluruhkan batu ginjal dan menurunkan kadar gula dalam darah
- Memiliki sifat diuretik untuk melancarkan buang air kecil. dan lain-lain
Demikian artikel tentang Cara Membuat Infused Water Sereh dan Jahe, semoga Anda dapat membuatnya dan menjadi minuman pengganti air mineral.
